[Client Collage] About Page Image

LO QUE HAGO

  1. Ayudo a personas perder grasa corporal.
  2. Las ayudo a desarrollar músculo.
  3. A rehabilitar su metabolismo.
  4. Les enseño acerca de la dieta flexible y a contar sus macros.
  5. A incorporar los alimentos que les gustan y aun así alcanzar su físico deseado.
  6. Les enseño a crear una relación saludable con la comida.
  7. Como entrenar eficientemente y prevenir lesiones

«Esta fue mi primera experiencia con un entrenador y ha sido sin duda una de las mejores experiencias que he tenido.» (leer más…)

– Leonardo Chong
[Altamonte Springs Special Needs] About Page Image

¿POR QUÉ?

A menos que implique luchar por el último pedazo de pizza; creo en poner a los demás delante de ti.

Mi enfoque principal son las personas; el ejercicio y la nutrición son solo herramientas que me han dado una forma de interactuar y establecer relaciones mientras los ayudo a vivir un estilo de vida más saludable.

Independence Gym Back Shot Image

PUEDES TENER EXCUSAS O RESULTADOS, PERO NO AMBOS

Pensar en tus objetivos no te llevará a ningún lado. Debes tomar acción para llegar a tus metas. Puedes tener un millón de ideas, pero a menos que hagas algo al respecto, seguirán siendo solo ideas

Una meta sin plan, es simplemente un deseo.

Como tu mentor te diré las cosas como son. Te empujaré y llevaré al límite para que puedas convertirte en la mejor versión de ti mismo y espero que hagas lo mismo por mi, porque como entrenador, también estoy aprendiendo constantemente.

[Graduation] About Page Image

AHORA DEL LADO UN POCO MÁS PERSONAL

  1. Soy un Ingeniero Industrial graduado de la Universidad de Florida Central (UCF) que desarrolló un gran interés en bioquímica, fisiculturismo y nutrición.
  2. Nací y me crié en la Ciudad de Panamá; pero he estado viviendo en Florida desde el 2012.
  3. La comida hispana es mi favorita, pero me puedes encontrar comiendo sushi y hamburguesas muy a menudo.
  4. No me gusta leer pero me gusta aprender; esto hace que termine leyendo bastante.
  5. Empecé a entrenar con pesas en el 2010, pero no fue hasta el 2014 que empecé a estudiar y aprender sobre las mejores formas de estimular el crecimiento muscular y a tomar en cuenta el importante aspecto de la nutrición.
  6. Ah, casi me olvido. Mi nombre? Mi nombre es Christian Coulson.

ÚNETE AL EQUIPO

Formulario de Aplicación